jezeli masz diete to super wiadomo ze to podstawa. Jezeli potrzebujesz gainera to najlepszy jest zdecydowanie mutant mass. kolega wyzej ma racje. Klasyczna opcją po zakonczeniu cyklu na krecie jest zakupienie AAKG czyli boosteru azotu ktory powoduje lepsze ukrwienie itd. http://www.sfd.pl/sklep/tag/aakg/
zaopatrz sie w odzywki np. gainera duza paczke odrazu przykladowo mutant mass, lub inna tego typu pij 3x dziennie rano w poludnie i wieczorem po 70-100g/porcje z mlekiem mozesz rownierz zaopatrzyc sie w dibencozide zapytaj doradztow przez gg w www.sklep.sfd.pl
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja chodzę do szkoły więc nie moge zjesc pelnowartosciowego posilku wiec moge zastapic go mutant mass+kreatyna mono+bcaa? zdecydowanie nie. kup bulki wielozbozowe i wrzuc tam mieso/rybe etc
zapomnialem dodac :) waga 86 wzrost 180 podnosze na klate 120 biceps 40, chodze około 1.5 roku na siłke wiek 19, wczesniej bralem tylko nitrobolon . a jesli chodzi do wypowiedzi wczesniej chodzi mi o to jak zazywac te odzywki np. mutant mass rano jaka dawka , no,xplod przed siłka ..., pozdro dzieki
jak dla mnie mutant mass jest jednym z najlepszych gainerów, pod względem jakości. Cena niestety podkoczyła o jakieś 15 %, ale moim zdaniem mimo wszystko warto
A ja z monstera to srednio zadowolony jestem Wydaje mi se ze mutant mass wychodzi lepiej, zarowno cenowo jak i jakosociowo, posiada bialko o roznym czasie wchlaniania. Co do ceny, nie jest wygurowana. Zdr.
na samym poczatku daj sobie spokój z kreta, lepiej ci wyjdzie jak jakiegos gainera sobie kupisz polecam mutant mass z pvl + dobra dieta i kilka kg wskoczy pozdr
Krzychu79 no niby tak tylko ze mutant mass zalecana dawka to 260gram o ile dobrze pamietam a w gainbolicu podano i le jest w 100gramach btw a mutancie ile w 260gramach.wiec podbomnie jakos wyjda..a to ma tylko słuzyc jako uzupełnienie diety.
Dobra poprzedni post źle sformułowałem i został usunięty, poprawiam się;p Więc tak jeśli chodzi o stosunkowo dobry i tani gainer to polecam w pełni Gain Bolica 6000. Jeśli chodzi o tylko dobry ale jużnie koniecznie tani to polecam Mutant Mass